沈阳美联英语学校教你如何安排业余时间去学习

我们常常陷入一种思维上的误区，认为坐在书桌前的时间越久，就可以记熟记牢更多的知识。当然，像学习不管是政治、历史，还是物理、化学等科目，有些定义、公式等内容确实都要投入很多时间去背诵，也需要花上相当长的时间去思考与理解。不管是学习哪一门科目，都至少需要花上一天中的一个小时甚至两到三个小时沉下心来去思考和记忆，并且这些科目也并不适合用零星时间来学习。

但是英语，亦或是其他各种语言，不管是科班学生还是工作党，是可以利用业余时间来学习的。如果我们用和学习其他科目一样长的时间去理解和背诵英语，成效会怎样呢？我们的头脑应该会被过多的单词和太过难懂的语法搞得筋疲力尽吧！而这与人类的专注度（attentionspan）和记忆力（memory）有关。从目前互联网发展的情况来看，现代人因为受到互联网使用的影响，能专注在某件事上的时间大大缩短了，并且短到只有五分钟，甚至更少！所以在这五分钟内，如果可以专注于学习一个单词或一个句子，利用这种滚动式的学习法来学习，反而更有助于记忆，还不容易忘记。

二、善用合理分配时间学习的好处

在学习英语时会有“间距”的产生。也就是说，在该上班的时候还是好好地上班，在该上学的时候也要专心地学习。把处理完更重要的事之后的零星时间用来学习英语，头脑反而会因为转换了学习内容而变得灵活，心里也会因此而觉得愉悦，进而对学习英语产生兴趣。英语中有句俗谚说的就是这个道理：Varietyisthespiceoflife.（变化是生活的调味品。）

第二个好处则是当你学会利用一天中的业余时间学习英语时，你会发现无论你有多忙碌，你学习英语的时间至少会有三个小时。

比如按照一般学生（中学生或大学生）的生活节奏来举例，如何利用零星时间来学习英语：

第一个时段：上学途中不论是走路还是乘车上学，这些时间绝对是散碎的，而在这段上学路上的时间里，大家至少可以读二十分钟的英语。

第二个时段：课间时间学校每节课之间通常都有十分钟的课间时间，这时大家就可以用其中的五分钟来读英语，所以整个上午的课间时段加起来又可以读十五至二十分钟的英语。

第三个时段：午饭及午休时间大家吃完饭和与同学们聊天散步之后，就可以回到座位上打开英语书读书。英语对以中文为母语的我们来说是外语，通常能够专注在学习英语上的时间差不多为五至十分钟。相较于学习其他科目，学习外语难免让人觉得较为枯燥，所以大概读二十分钟就让人昏昏欲睡了。中午读英语的好处就是，既可以学到英语又可以让自己有更好的睡眠，为下午上课储蓄精神。

第四个时段：下午的所有课间时间和上午相同，大家每次课间花一半的时间读点英语，整个下午至少可以读十五至二十分钟。

第五个时段：课外活动大家和同学互动完之后，可以找一个没有人的地方，花上十至二十分钟的时间自己练习对话。

第六个时段：放学回家（回寝室）的途中大家应该都是怎么来上学的，就怎么回家，所以能够有和上学时差不多的时间读英语。

第七个时段：晚上睡觉前晚餐后，大家就可以开始苦读一些需要长时间背诵或理解的科目。到睡前时，因为已经花了好几个小时学习其他科目，所以应该都已经头昏脑胀了！这时候最适合在睡前用大约二十分钟的时间来读英语了。

第八个时段：上厕所的时间其实也可以很好地利用起来的哟！！！

以上的七个时段就是一般学生每天都会有的零碎学习时间，一天加起来大概会有两个到两个半小时的读英语时间。

合理分配时间学英语，主要就在于它的灵活性，因为只要你有空，都可以拿来学习，不管是何种语言。当然这里讨论的是学英语，还有一点要注意就是：切记要严于律己，自控力强，心中既有信念要学好英语，那…干就完事了！！！

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